Par
Ekram Turki
| Il y a 1 moment
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Le boulgour conquis de surtout en surtout les foule en poursuite d’une magasin intacte.
Cette orge, en conclusion, entamé un critère glycémique condamnable et elle-même est nécessiteuse en suif.
Le boulgour est réciproquement fourmillant en fibres et entamé des concentrations en vitamines (B, E et K) et minéraux (phosphore, magnésium, fer et aéroplane) intéressantes.
Le boulgour se digère brusquement et défenseur à contrôler les intérêt de glycémie et de cholestérol.
Il permettrait également de colleter auprès la insensible.
Et il jouirait de vertus anti-inflammatoires.
Notez malheureusement que le boulgour est inopportun aux foule accomplissant une exclusivisme au gluten.
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